Отдыхать надо уметь. Леонардо спал по 15 минут и многое успел в своей жизни. Мы следуем его примеру. Спим часто но понемногу и медитируем постоянно. Медитация заменяет сон!
Медитация на бамбуковые стебли с мясной начинкой
У нас в Японии так принято... Замри и не двигайся ..Дыши ровно . Думай о приятном.
Медитация на купальник
Чем изящнее владелица, тем ярче звёзды, звёзды....звёзды...
Медитация на тапки
Я лис, ты лис, он лисс..Засыпаем и плавно входим в транссс