Девочка с оранжевой ягодой Китая и Крыма

Викки и хурма...Какая вкуснота, какая красота. Оранжевый цвет очаровал малышку. Но когда однажды ей дали попробовать этот необыкновенно вкусный  продукт тропиков, Викки запомнила его надолго. Теперь, когда хозяйка возвращается из магазина, Викки  проверяет все пакеты, надеясь отыскать знакомый оранжевый цвет. Но не каждый сорт хурмы ей нравится, она тонкий ценитель ароматов и вкусов - настоящий гурман. Кроме того, животные чувствуют, что полезно, а что нет.   А  ягодка хурма - очень полезна для организма. Название с латинского переводится как «сердечное яблоко», а с греческого - «божественный огонь».  Не напрасно так называется ягода:  в ней  содержится множество витаминов, особенно А, С и В; а также микроэлементы: йод, железо, кальций, калий, фосфор, марганец, магний.

• ПОЛЬЗА ХУРМЫ: 
  Поднимает настроение. Глюкоза и сахароза выполняют роль антидепрессанта с меньшим вредом для фигуры;
• Выводит лишнюю жидкость, убирает отеки без потери калия, минерал присутствует в составе;
• Замедляет процессы старения за счет восполнения дефицита важных нутриентов;
• Оказывает профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. За это отвечают калий и магний, обладающие свойством укреплять стенки сосудов и мышц миокарда;
• Улучшает работу печени и органов репродуктивной системы;
• Положительно влияет на нервную систему, стабилизирует эмоциональное состояние.

Хурма способствует задержке роста возрастных новообразований.
Благодаря своему ярко оранжевому цвету, плоды хурмы содержат высокий процент бета-каротина, который является очень сильным антиоксидантом - веществом, способным бороться со свободными радикалами, разрушающими клеточные структуры, тем самым борясь с признаками старения нашей кожи:  в хурме его больше, чем в томатах, тыкве и сладком перце

с сайта ФБУЗ " Центр гигиены и эпидемиологии"