Вы читаете научные статьи так, как читаем их мы? Вы знаете, что если возникает хронический недосып, то организм даёт сбой? А заметили ли вы, сколько спят домашние животные? Вот-вот! И простуды у них практически не бывает!
Посмотрите на фото - это лучшая реклама здорового образа жизни. Ну, и питание, конечно: ничего жирного, жареного, сладкого, солёного и полное отсутствие алкоголя!
В здоровом теле - здоровый сон!
Николь и Коко, октябрь 2020, горячий берег Средиземноморья
